Förra veckan utmanade min gode vän Niklas mig på att köra vasaloppet 2012.

Han tyckte det var en god idé eftersom vi båda ligger i viktklass 100+++ och det är mycket lättare att motivera viktndegång och träning om man har ett mål framför sig.

Eller man ska ha en "målbild" som dom sagt på tv:en när jag suttit framför densamma, och vräkt i mig chips och lekt expertkommentator.

Efter att ha grubblat ett par dagar och sagt adjö till sötebrödsdagarna meddelade jag igår att det är "game on".

För att inte göra ngn avstickare in i dom snabba kolhydraternas förlovade land, och för att träna även om infanterielden brinner, så skapar jag denna blogg för att lägga lite mer press på mig gällande kosten och träningen.

Förhoppningen är även att Niklas kommer göra detsamma.

Tanken är att skriva allmänt om framsteg o bakslag, samt en gång i veckan rapportera matchvikt och fysisk status!

Matchvikt kommer när jag köpt en våg och den fysiska hälsan är allmänt skit!

I fäders spår för framtida segrar!

NU KÖR VI!!!!

 

Henrik Kock

18 april 2011 14:42

I fädrens spår kan ju tolkas i faderns spår. Kanske spåren fortfarande finns kvar från det år jag körde. Det var minus 28 i Smågan, men likt Elam Harnich i "Kungen av Klondike" slängde jag av mig tröjan och tog mig an de resterande 8 milen. Bra initiativ - kanske gubben är redo för comeback.

http://www.liu.se

Petter Kock

18 april 2011 14:50

Respekt! Själv behåller jag nog tröjan på oavsett temperatur, mest för att inte någon TV-kommentator ska börja skoja om att Ipren-mannen kör Vasan i år=).
Ser fram emot comebacken!!!

 

Ringarn

18 april 2011 15:25

Högst upp bland favoriter på min Iphone!
Lockande att säga "game on" själv...

Petter Kock

18 april 2011 16:51

Tacka för det! Det är bara att du anmäler dig!
kronblomblirelofsson finns ledig som bloggadress!

 

Anna Nylander

18 april 2011 17:08

Mer godis över till mig... :-) Du är grym älskling... <3 Kommer att stötta dig hela vägen!!! Älskar dig! <3

Petter Kock

18 april 2011 20:55

Jajamen älskling, men ät helst när jag inte är hemma, och göm godispappren:)

 

anorexia.se

18 april 2011 19:56

Bra initiativ. Om du lyckas kommer du bli farlig i hockeyspel, slipper du stå så långt ifrån bordet... Skulle inte råda dig att åka vasan mot din far, du har allt att förlora på den utmaningen ;) Jag tar med löpardojoarna (såklart) upp i påsk så kör vi stenhårt!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vågen visar tyvärr 102,8 trots att jag följer LCHF slaviskt. Löpte i förrgår trots mitt löfte om att inte göra det förrän jag var -100 men,men... kändes bra så det blir en tur ikväll med! Imorgon är go-cartbanan bokad för kundevent med påföljande m...

Tycker jag sköter min strikta diet perfekt men vågen visar inte så stora resultat, känns som jag hamnat på en platå. 102,8 var vikten igår... Börjar snart tumma på min föresats att inte springa förrän jag är under 0,1 ton, speciellt som Niklas ve...

Äntligen fått tummen ur och fått ner grillen från vinden så man kan börja variera kosten lite. Igår blev det grillad fläskkarre med chilibearnaise, tsatziki och haloumi. Idag blev det gremolatalax med aioli och smörstekt sparris. Kanske ska bör...

Vart tog den vägen? Är svårt att gå till gym när öringen hoppar i älven och det är kanonkvällar att träna hundarna i skogen. Som tur är går man ju en hel del då med.. Gjorde grava avsteg från LCHF i helgen med öl, chokladmousse och lösvikt, har f...

Hej! Har varit dåligt med uppdateringar för haft massa att göra hela dagarna. Tyvärr har det ínte varit ngn träning whatsoever sedan sist. Inte ens en powerwalk.. Men det blir ändring på det imorgon! Kosten sköts däremot perfekt men det är ju i...