Nu ligger fokus på maten för att komma i toppform, i likhet med Storumans stolthet skippar jag nu kolhydraterna..

Lunch blev en tapastallrik med följande: rökt lax, parmaskinka, avocado, brieost, creme fraiche, babybel-ost och några skivor gurka.

Middag blir: Smörstekt lövbiff med bearnaisesås med vitlökssmör. Till detta en sallad på tomat, rödlök, mozzarella och basilika med en god vinegrätte över.

Trodde inte man kunde se fram emot måltiderna när man gick på diet:)

Får se om man slänger ihop en chokladmousse till dessert oxå..

PS. Niklas, dom har extrapris på tonfisk& keso på Hemköp, skynda fynda=)

 

Björn

20 april 2011 19:10

Jag tar med Ferrys bok upp med recept, nu snackar vi diet som kommer hålla!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vågen visar tyvärr 102,8 trots att jag följer LCHF slaviskt. Löpte i förrgår trots mitt löfte om att inte göra det förrän jag var -100 men,men... kändes bra så det blir en tur ikväll med! Imorgon är go-cartbanan bokad för kundevent med påföljande m...

Tycker jag sköter min strikta diet perfekt men vågen visar inte så stora resultat, känns som jag hamnat på en platå. 102,8 var vikten igår... Börjar snart tumma på min föresats att inte springa förrän jag är under 0,1 ton, speciellt som Niklas ve...

Äntligen fått tummen ur och fått ner grillen från vinden så man kan börja variera kosten lite. Igår blev det grillad fläskkarre med chilibearnaise, tsatziki och haloumi. Idag blev det gremolatalax med aioli och smörstekt sparris. Kanske ska bör...

Vart tog den vägen? Är svårt att gå till gym när öringen hoppar i älven och det är kanonkvällar att träna hundarna i skogen. Som tur är går man ju en hel del då med.. Gjorde grava avsteg från LCHF i helgen med öl, chokladmousse och lösvikt, har f...

Hej! Har varit dåligt med uppdateringar för haft massa att göra hela dagarna. Tyvärr har det ínte varit ngn träning whatsoever sedan sist. Inte ens en powerwalk.. Men det blir ändring på det imorgon! Kosten sköts däremot perfekt men det är ju i...