Skulle nog nästan kunna kalla mig det nu. LCHF är nöten!

Funkar det här som jag tror det kommer göra så är det verkligen som att ha skådat ljuset, det är ju inte jobbigt på en fläck! Det finns ju dock ett moment 22, man längtar til nästa måltid men man blir ju aldrig hungrig.

Läser nu boken Matrevulotionen av Andreas Eenfeldt, läs den, många väckarklockor kommer ringa, jag lovar!

Men samtidigt skulle det inte funka om alla började käka LCHF, vad skulle vi göra med alla arbetslösa läkare, spannmålsodlare, tandläkare, psykologer, fastfood kedjor m.m...?

Igår åts det en ljuvlig middag hos Björn o Åsas vänner Tomas och Jennie i vackra Villanäs bestående av:

Gravlax

Grillad oxfile med hemmagjord bea

Chokladmousse

Världsklass! (Och nyttigt, iaf i min nya värld)

Klarade morgonens en-timmas PW utan att konstgödsla I-20 skogen så magen börjar stabilera sig nu tror jag!

2 dagar till vägning...

Klickar av smör i gräddomeletten lyfte den till en helt ny nivå!

"Aim low boys, they´re riding shetland ponnies" ( Curtland Bill, Texas 1874)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vågen visar tyvärr 102,8 trots att jag följer LCHF slaviskt. Löpte i förrgår trots mitt löfte om att inte göra det förrän jag var -100 men,men... kändes bra så det blir en tur ikväll med! Imorgon är go-cartbanan bokad för kundevent med påföljande m...

Tycker jag sköter min strikta diet perfekt men vågen visar inte så stora resultat, känns som jag hamnat på en platå. 102,8 var vikten igår... Börjar snart tumma på min föresats att inte springa förrän jag är under 0,1 ton, speciellt som Niklas ve...

Äntligen fått tummen ur och fått ner grillen från vinden så man kan börja variera kosten lite. Igår blev det grillad fläskkarre med chilibearnaise, tsatziki och haloumi. Idag blev det gremolatalax med aioli och smörstekt sparris. Kanske ska bör...

Vart tog den vägen? Är svårt att gå till gym när öringen hoppar i älven och det är kanonkvällar att träna hundarna i skogen. Som tur är går man ju en hel del då med.. Gjorde grava avsteg från LCHF i helgen med öl, chokladmousse och lösvikt, har f...

Hej! Har varit dåligt med uppdateringar för haft massa att göra hela dagarna. Tyvärr har det ínte varit ngn träning whatsoever sedan sist. Inte ens en powerwalk.. Men det blir ändring på det imorgon! Kosten sköts däremot perfekt men det är ju i...