Hej!

Har varit dåligt med uppdateringar för haft massa att göra hela dagarna. Tyvärr har det ínte varit ngn träning whatsoever sedan sist. Inte ens en powerwalk..

Men det blir ändring på det imorgon!

Kosten sköts däremot perfekt men det är ju inte så svårt när man bara får äta jättegod mat hela tiden. Kan ta dagens mat som exempel:

Frukost: Tacogratäng med massa ost och jalapeno

Lunch: Babyostar och en kryddig ölkorv

Middag: Underbara Anna slog till med grymmaste rätten. Lövbiff med västerbottensost& kantarellsås och fetaostsallad med cocktailtomater och färsk spenat! Underbart!!

Till desserten bestående av choklad och nötkaka kom en Jonsson med 20% syn på ögonen. stackarn får inte kolla på Tv eller använda datorn så han är sjukskriven och lyssnar på P1-sändningar. Alltså, vill ni veta sjövädret ring Erik=)

Dags att duna in, ha det!

 

Niklas

8 maj 2011 19:05

Nu börjar det hända grejor, kul!

I veckan ska det fokuseras

Vi höres

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vågen visar tyvärr 102,8 trots att jag följer LCHF slaviskt. Löpte i förrgår trots mitt löfte om att inte göra det förrän jag var -100 men,men... kändes bra så det blir en tur ikväll med! Imorgon är go-cartbanan bokad för kundevent med påföljande m...

Tycker jag sköter min strikta diet perfekt men vågen visar inte så stora resultat, känns som jag hamnat på en platå. 102,8 var vikten igår... Börjar snart tumma på min föresats att inte springa förrän jag är under 0,1 ton, speciellt som Niklas ve...

Äntligen fått tummen ur och fått ner grillen från vinden så man kan börja variera kosten lite. Igår blev det grillad fläskkarre med chilibearnaise, tsatziki och haloumi. Idag blev det gremolatalax med aioli och smörstekt sparris. Kanske ska bör...

Vart tog den vägen? Är svårt att gå till gym när öringen hoppar i älven och det är kanonkvällar att träna hundarna i skogen. Som tur är går man ju en hel del då med.. Gjorde grava avsteg från LCHF i helgen med öl, chokladmousse och lösvikt, har f...

104 blankt. Lite besviken, hade hoppats på ett halvkilo mer neråt men, men... Mot jobbet. Snakkes! ...