Alla inlägg den 18 april 2011
Var och handla en våg och så var det dags för invägning!!!
Med starka ångestkänslor klev jag upp på vågen men inget resultat syntes i digitaldisplayen! Kollade på kartongen och jodå, maxgräns 150 kg, den borde hålla.
Åkte tillbaka till affären och fick en ny. Återigen ångestkänslor... displayen visade: 241 kg!!!! Vad i helvete!!! Såg framför mig hur Jacob Hård på SVT kommenterade när kranbilen svängde in med mig och lastade av mig vid starten på Vasaloppet. Hur jag fick ha ett specialpreparerat spår som dom dragit upp med en skogsmaskin av nått slag..
Men så visa det sig att vågskrället var inställd på lbs istället för kg så resultatet blev...... 109,5 kg! Helt sjukt mycket och dessutom 1,5 kg mer än Niklas (niklasblirbrink.bloggplatsen.se) som är min vän (och lite fiende) i detta.
Så här är statsen första veckan:
Vikt: 109,5 kg
Längd: 189 cm( Ska inte ändras så mycket)
Midjefång: 111 cm
Bröstomfång: 114
Lägger man in mina värden i en BMI-omvandlare får man svaret: FETMA!
Peppande..
Nu blir det en kopp kaffe utan mjölk och sedan ut och cykla med hundarna med lite lättare styrketräning efteråt!
På återseende!
Förra veckan utmanade min gode vän Niklas mig på att köra vasaloppet 2012.
Han tyckte det var en god idé eftersom vi båda ligger i viktklass 100+++ och det är mycket lättare att motivera viktndegång och träning om man har ett mål framför sig.
Eller man ska ha en "målbild" som dom sagt på tv:en när jag suttit framför densamma, och vräkt i mig chips och lekt expertkommentator.
Efter att ha grubblat ett par dagar och sagt adjö till sötebrödsdagarna meddelade jag igår att det är "game on".
För att inte göra ngn avstickare in i dom snabba kolhydraternas förlovade land, och för att träna även om infanterielden brinner, så skapar jag denna blogg för att lägga lite mer press på mig gällande kosten och träningen.
Förhoppningen är även att Niklas kommer göra detsamma.
Tanken är att skriva allmänt om framsteg o bakslag, samt en gång i veckan rapportera matchvikt och fysisk status!
Matchvikt kommer när jag köpt en våg och den fysiska hälsan är allmänt skit!
I fäders spår för framtida segrar!
NU KÖR VI!!!!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|||
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
|||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 |
28 |
29 |
30 |
||||
|